出困顿 143万字 844411人读过 连载
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美国哈佛大学医学院精神病学专家大卫·密斯考伦博士表示,芦笋富含叶酸,对神经递质多巴胺5-羟色胺和去甲肾上腺素的合成至关重要,这两种物质对情绪调节十分关键。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
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最新章节:圣诞大战,两个奇迹(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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