东门冰 309万字 859292人读过 连载
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不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
但对于男性,仅仅靠增加咀嚼次数却无助于降低体重。
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最新章节:鸟瞰埃及(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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