淳于翼杨 968万字 82776人读过 连载
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红豆等淀粉类杂豆富含膳食纤维,饱腹感较强,有助于预防便秘。
实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
越是进食过快的人,摄入的食物纤维就越少。
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最新章节:看他不爽(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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