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叶雁枫
饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
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谚语说“小寒寒,惊蛰暖;小寒暖,倒春寒”“小寒大寒大日头,来年开春冻死牛”,意思是只有小寒、大寒“冻透了”,开春之后才能顺利回暖。
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要层层压实责任,杭州全市各级党政主要负责人要亲自部署、亲自调度,分管领导要靠前指挥、深入基层,把矛盾问题处理在一线。
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1月6日-7日会有一次弱冷空气过程,主要以降温和大风为主。
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刘捷指出,要充分认识当前疫情防控形势的严峻性、复杂性、艰巨性和紧迫性,全面深化思想认识,严明大战大考纪律,坚持“全市一盘棋”、坚决摒弃“算小账”,坚持咬紧牙关、坚决摒弃消极厌战,坚持底线思维、坚决摒弃侥幸心理,做到有令必行、有禁必止。
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