帆林 537万字 845378人读过 连载
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不过,实在睡不着的学生,可以坐在座位上看书、学习,只要不打扰其他人休息即可。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
这些学校的共同点是:午休提高学习质量。
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更新时间:2024-06-28
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