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饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
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浙报集团党委班子成员为60家工作站、微融站授牌 为持续推进媒体融合,构建省市县一体化的现代传播格局,9月27日下午,浙报集团举办融媒共享联盟杭州地区新一轮工作站、微融站授牌仪式暨分享会。
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刘捷指出,要充分认识当前疫情防控形势的严峻性、复杂性、艰巨性和紧迫性,全面深化思想认识,严明大战大考纪律,坚持“全市一盘棋”、坚决摒弃“算小账”,坚持咬紧牙关、坚决摒弃消极厌战,坚持底线思维、坚决摒弃侥幸心理,做到有令必行、有禁必止。
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要严格落实领导干部带班和24小时值班值守制度,抓好战略预备队建设,落实“AB岗”,做好轮岗轮休,加强关心关爱,大力提振队伍精气神。
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