孝惜真 324万字 206178人读过 连载
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每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
老年人每日饮水应不低于1200毫升,饮用白开水或淡茶水,晨起一杯白开水,睡前1小时到2小时要喝水,少量多次饮水,在夏季和运动前后要多喝水。
肥胖发病的潜在危险可能比瘦子多,但瘦子应考虑是健康正常的“瘦”,还是由于各种消耗性疾病导致的“瘦”。
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最新章节:闯阵(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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